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【アラフィフの人生整理】やりたくないことをやめる勇気。自分を縛る「心のからくり」を紐解く
やりたくないことを、我慢し続けていませんか? 本当は会いたくない人との付き合い 気が進まない集まり 「私がやらなきゃ」と思い込んでいること 頼まれると断れない役割 こんな「やりたくないこと」を、 長年当たり前のように続けてきた方は少なくありま... -
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【アラフィフからの自分探し】生きづらさを解消するには自分を知ること
大人にこそ突き刺さるあの歌詞 なにがきみのしあわせなにをしてよろこぶわからないままおわるそんなのはいやだ アンパンマンの歌なのに、大人になった今のほうが、この言葉が胸に刺さるのはなぜでしょう。 若いころは、わからなくても走れました。 仕事、...